Flexibel vrijwilligen

Bepaal zelf waar en wanneer je aan de slag gaat

donderdag, 20 juni
3/3
Kom inpakken bij de Voedselbank

Den Haag - Loosduinen

09:00 - 13:00

0/2
Koken met het Leger

Rotterdam - Prins Alexander

09:00 - 12:00

3/4
Voedselpakketten inpakken en hulp aan de voedselbank

Amsterdam - Centrum

09:30 - 12:30

0/2
#fitgranny ochtendgymnastiek

Utrecht - Noordoost

09:30 - 11:00

0/3
Taalcafé in de wijk Vleuten-de Meern

Utrecht - Vleuten-de Meern

09:30 - 11:30

0/2
Wandelen met de bewoners van Cato Bezuidenhout

Den Haag - Haagse Hout

09:45 - 11:00

7/7
Wandelen met ouderen van Vondelstede

Amsterdam - West

10:00 - 12:00

0/4
Koffiecafé bij het Zelfregiehuis Delfshaven

Rotterdam - Delfshaven

10:00 - 12:00

1/2
Café NL - Nederlands oefenen met nieuwe Rotterdammers

Rotterdam - Delfshaven

10:00 - 12:00

1/3
Help bij het uitdelen van voedselpakketten van de Voedselbank

Den Haag - Centrum

10:15 - 12:30

0/2
Sporten met 55+ers in Betondorp, GoldenSports

Amsterdam - Oost

10:25 - 11:40

0/3
Wandelen met ouderen in de Watergraafsmeer

Amsterdam - Oost

10:30 - 12:30

1/2
Oma's Soep bij de Keyzer

Amsterdam - Centrum

10:30 - 13:30

1/2
Taalcafé in het Wereldhuis

Amsterdam - Centrum

10:30 - 12:30

2/2
Kletsen met nieuwkomers

Amsterdam - Oost

13:00 - 15:00

1/2
Mindfulness met bezoekers van de Pauluskerk

Rotterdam - Centrum

13:00 - 14:30

0/3
Taalcafé in de wijk Overvecht

Utrecht - Overvecht

13:00 - 15:00

0/2
Bakkie Taal: Conversatieles met nieuwe migranten

Den Haag - Centrum

13:15 - 14:30

0/5
Heupen los - dansen met ouderen

Den Haag - Haagse Hout

13:15 - 15:30

2/3
Walk & Talk Buitenhof

Amsterdam - Zuid

13:30 - 15:00

0/2
Help mee op de Stadsboerderij

Den Haag - Laak

14:00 - 16:30

8/8
Koken voor de buurt met de Buitenboel

Rotterdam - Delfshaven

14:00 - 17:00

0/2
Creamiddag voor ouderen

Den Haag - Escamp

14:00 - 15:45

4/4
Spelletjes- en creatieve middag bij de Werf

Amsterdam - West

14:00 - 16:30

1/2
Creatieve workshops voor ouderen

Den Haag - Haagse Hout

14:00 - 16:00

2/2
Bingo in Oost

Amsterdam - Oost

14:30 - 16:30

0/2
Koken voor kinderen in Noord

Amsterdam - Noord

15:30 - 18:00

2/2
Talententent! Schilderen & Tekenen met kinderen

Den Haag - Centrum

15:45 - 17:00

0/4
Huiswerkhulp LeesPaleis De Pupillen

Rotterdam - Delfshaven

17:00 - 19:00

0/2
Huiswerkles aan kinderen uit het voorgezet onderwijs, Cinetol donderdag

Amsterdam - Zuid

17:00 - 18:15

0/2
Diner voor de buurt bij Resto VanHarte - Rotterdam Noord

Rotterdam - Noord

17:00 - 20:30

0/2
Resto vanHarte eettafel in Oost (Flevopoort)

Amsterdam - Oost

17:30 - 20:30

3/3
Helpen in de Weggeefwinkel

Den Haag - Laak

17:45 - 20:00

1/2
Frisse neus halen met ouderen van De Drie Ringen

Utrecht - Leidsche Rijn

18:30 - 20:15

1/2
Avond-2-Daagse De Drie Ringen

Utrecht - Leidsche Rijn

18:30 - 21:00

0/2
Avond-2-Daagse De Componist

Utrecht Regio

18:30 - 21:00

1/4
Taalcafé in Oost

Amsterdam - Oost

19:30 - 21:30

0/2
Avond-2-Daagse De Ingelanden

Utrecht Regio

19:30 - 22:00

Take me OUD: Avonddriedaagse

Aafje Schiehoven

12 juni 2019
Hamakerstraat 77, 3052 JA Rotterdam
17:30 - 20:30
Ouderen
0/5

Activiteit

Deze maand hoef je niet naar de fitness! Train je arm-, been- en lachspieren door te helpen bij de avonddriedaagse voor ouderen van woonzorgcentrum Aafje Schiehoven (11/12/13 juni). Iedere avond lopen we ongeveer een uur met een korte pauze. Hierbij zijn heel veel rolstoelduwers en begeleiders nodig! Bij aankomst krijg je uitleg over het lopen met een rolstoel. Vrijwilligers helpen met het ophalen van de bewoners van hun kamers. Je loopt vervolgens als groep een uitgezette route. Er is verzorging en begeleiding in de buurt. Vrijwilligers krijgen een tasje met wat lekkers mee voor henzelf en de ouderen. 

Samen zorg je ervoor dat deze ouderen naar buiten kunnen en in beweging komen. Je kan 1 avond meedoen, maar meer mag natuurlijk altijd! Na afloop sluiten we af met een gezellig kopje koffie of thee. De wandeldriedaagse is een hoogtepunt voor de ouderen in Schiebroek en ze kijken er erg naar uit!

Impact

Om deze avonden tot een succes te maken zijn er heel veel vrijwilligers nodig. Hoe meer mensen zich als begeleider opgeven, des te meer bewoners er mee kunnen.

Regen?! We laten de ouderen niet zitten, dus bij slecht weer is er een gezellig plan B wat binnen plaats zal vinden. De activiteit gaat dus ALTIJD door!

Meedoen?

Wil je ervoor zorgen dat een extra oudere mee kan doen met de driedaagse? Trommel je vrienden, sportmaatjes of collega's op en help samen, of kom alleen. Kom in beweging en meld je aan! Is half 6 te vroeg voor jou? Het lopen start om 18:00 uur. Haal je dat wel, dan kan je gewoon meedoen!